正確的輪椅轉移技術(shù)是康復護理的重要手段之一。目的是促進(jìn)脊髓損傷傷友日常生活活動(dòng)的獨立性。生活中的很多場(chǎng)景都需要使用這個(gè)技巧，上下床、如廁、衛浴、上下汽車(chē)、出門(mén)旅游搭乘高鐵飛機、去餐廳吃飯或者去電影院觀(guān)影時(shí)的座位轉移等等。

接下來(lái)，我們將推出系列教學(xué)片，針對床、坐便器、椅子、地面這4種常見(jiàn)場(chǎng)景，介紹不同的轉移方法，以適合不同傷友的需求。

本期，與大家見(jiàn)面的是：輪椅與坐便器的移位——正騎上下坐便器。

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輪椅與馬桶的移位

目的：通過(guò)訓練可以讓傷友在家中或戶(hù)外的無(wú)障礙衛生間，獨立完成輪椅上、下坐便器的移位動(dòng)作。

適用人群：頸6以下脊髓損傷的傷友。

三種方法：正面移位、側面移位、正騎坐便器。

正騎上坐便器

1)把輪椅正對坐便器停好，鎖住剎車(chē)；

2)把雙腿分別搬到輪椅兩側的前框架外放好，如果前框腿可以拆卸，要把前框腿拆掉，這樣能使輪椅與坐便器更近距離的貼合；

3)打開(kāi)剎車(chē)，慢慢地把輪椅劃到坐便器正前方，頂住坐便器鎖住剎車(chē)；

4)雙手撐住輪椅扶手或前框架，將身體移動(dòng)到輪椅前端；

5)坐好后，再用雙手去抓握坐便器兩側的扶手，雙手使出拽和撐的力，重心向前雙臂同時(shí)發(fā)力，臀部抬起時(shí)，以騎馬的姿勢快速將身體轉移到坐便器上；

6)在面對坐便器水箱坐穩后，再把雙腿放好。

正騎下坐便器

1)把輪椅正對坐便器停好，鎖住剎車(chē)；

2)傷友背對輪椅，面對水箱坐在坐便器上，雙腿放于坐便器兩側；

3)雙手抓握坐便器兩側的扶手，雙臂同時(shí)發(fā)力，當臀部抬起時(shí)，快速將身體向后方的輪椅移動(dòng)。待坐到輪椅的前端位置時(shí)，雙手再去撐輪椅扶手或前框架使身體在輪椅上坐穩；

4)在輪椅上坐穩后，打開(kāi)剎車(chē)慢慢地把輪椅向后劃，待輪椅與坐便器之間有足夠的空隙時(shí)鎖住剎車(chē)，把雙腿搬回原位，再把腳踏板裝上，把雙腳放回腳踏板上。

注意事項

1)傷友在初期練習時(shí)，需要有康復師或者陪護人員在旁邊保護，直到傷友可以獨立上下坐便器。保護人員要站在傷友的兩側和后方，為防止突發(fā)意外事情給傷友做保護。

2)對于胸3以上損傷，有痙攣的傷友要先釋放掉痙攣，雙腿內收肌張力特別高，有異位性骨化的傷友不建議使用此方法。

3)輪椅靠于坐便器時(shí)，輪椅的小輪盡量沖前擺放。

4)胸6以下?lián)p傷的傷友用此方法轉移非常方便。