最近，一位剛剛生產(chǎn)沒(méi)幾天的新媽媽倩倩在電話(huà)里跟我訴說(shuō)她很苦惱。問(wèn)清緣由后，原來(lái)是她娘家媽媽自從她懷孕后就開(kāi)始養雞，養了十幾只雞，其中有一半公雞、一半母雞。

?她生下寶寶后，娘家媽媽興致勃勃地把自己養了大半年的雞全部挑到她家來(lái)，說(shuō)要給女兒好好補補身子?？墒瞧牌趴吹侥锛覌寢屘魜?lái)的這些雞中有那么多母雞，于是臉色變，竟板著(zhù)臉說(shuō)坐月子不能吃母雞，她說(shuō)產(chǎn)婦吃母雞會(huì )回奶，吃公雞才可以下奶的。

弄得這樣，娘家媽媽也很不開(kāi)心，說(shuō)自己坐月子的時(shí)候吃了那么多母雞，怎么沒(méi)見(jiàn)回奶？但她又不好跟婆婆對抗，怕倩倩受氣。于是她很想知道坐月子究竟能不能吃母雞，月子媽媽到底是吃公雞好還是吃母雞好?她很想弄清楚這個(gè)問(wèn)題，為自己解除疑惑。

?其實(shí)，和倩倩遇到同樣問(wèn)題的新媽媽也不少。我認識一位浙南地區的女子，她說(shuō)自己坐月子就是只吃公雞不吃老母雞的。至于為什么坐月子不吃母雞呢，她也不知道為什么，她說(shuō)自己婆婆和娘家媽媽都說(shuō)坐月子不是吃母雞，那就聽(tīng)聽(tīng)她們的啰。反正這也是我們那里流傳下來(lái)的風(fēng)俗，大家坐月子都是不吃母雞而只吃公雞的，所以她就依照家里人的安排了。

那么，女人坐月子究竟能不能吃母雞呢？

其實(shí)，和公雞比起來(lái)，老母雞的營(yíng)養比公雞更豐富，它是產(chǎn)后新媽媽坐月子的補虛佳品。

中醫認為：母雞其性屬陰，有益于老人、產(chǎn)婦、體虛者；公雞其性屬陽(yáng)，比較適合年輕人補身體。

?在我們生活中，時(shí)有聽(tīng)說(shuō)坐月子的新媽媽吃了母雞而導致母乳分泌變少的情況。但她們沒(méi)有了解到，母乳變少可能是她們吃的時(shí)機不對。如果女人生孩子后的第一天或者產(chǎn)后第一周就開(kāi)始吃老母雞的原因。因為女人分娩后，產(chǎn)婦血液中雌激素和孕激素水平就會(huì )大大降低，而母雞中含有一定量的雌激素，生孩子后立即吃母雞的話(huà)，就使月子媽媽血液中的雌激素含量增加，從而抑制了泌乳素的效能，直接導致了新媽媽乳汁不足，甚至回奶。

?綜上所述，坐月子的新媽媽不管是吃公雞還是吃母雞都是可以的，和公雞比起來(lái)，只不過(guò)母雞更適合新媽媽食用，母雞給新媽媽補充營(yíng)養、增強體質(zhì)的效果其實(shí)要比公雞好一些。

但是，建議新媽媽吃母雞還是在產(chǎn)后一周后才開(kāi)始吃吧，因為那個(gè)時(shí)候很多新媽媽乳汁分泌比較充足了，這個(gè)時(shí)候再吃母雞也不遲。

在我們老家沒(méi)有那風(fēng)俗，而且我自己坐月子的時(shí)候不管是公雞還是母雞我都吃的。而且我們老家生下孩子當天就殺雞來(lái)燉給月子媽媽吃了，所以我坐月子一開(kāi)始我公雞母雞都吃的，而且我的奶水多到我們家寶寶怎么也吃不完。

?互動(dòng)話(huà)題：坐月子期間你吃的公雞還是母雞？你家鄉還有什么有關(guān)坐月子的習俗呢？歡迎留言交流！

（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶(hù)端查看）文海撈夢(mèng)話(huà)育兒：已出版作品《走過(guò)花開(kāi)的石林》；一孩之?huà)專(zhuān)瑢?zhuān)注孕產(chǎn)、育兒話(huà)題，歡迎大家關(guān)注我，如有疑問(wèn)請在評論區留言，感恩遇見(jiàn)！