快到夏天了，家長(cháng)們面臨一個(gè)大難題，要不要帶寶寶出門(mén)？面對毒辣辣的太陽(yáng)，寶寶皮膚嫩，萬(wàn)一不小心曬傷了怎么辦？夏天給寶寶防曬是個(gè)難題。打傘又追不上，涂防曬霜又怕傷害皮膚，穿防曬衣又怕悶壞了孩子，不做任何措施又怕把孩子曬黑，到底應該怎么辦呢？

今天小編就來(lái)研究一下怎么防曬才好，給家長(cháng)們一個(gè)借鑒。

首先，大家要了解，嬰兒的皮膚發(fā)育是不成熟的，黑色素的生成很少，黑色素是用來(lái)抵擋紫外線(xiàn)的，所以嬰兒皮膚本身抵擋紫外線(xiàn)的能力極差，容易受到紫外線(xiàn)的傷害。因此，嬰幼兒的防曬保護非常重要。

首先，我們來(lái)消除一下家長(cháng)對于兒童防曬的很多誤區吧。

1、外出時(shí)只要給寶寶使用了遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽或使用了嬰兒車(chē)的涼棚，寶寶就安全了！

這是錯誤的。因為除了直射的陽(yáng)光，還有許多的反射光線(xiàn)同樣會(huì )損傷寶寶的皮膚，所以應該盡量行走或停留在陰涼處。

2、防曬霜的防曬指數（SPF）越大越好。

防曬指數越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)防曬成分就越多，吸收或反射紫外線(xiàn)的同時(shí)，對皮膚刺激也越大，所以要根據寶寶的外出時(shí)間、陽(yáng)光的強度以及游玩的場(chǎng)所來(lái)選擇。

比如：如果帶寶寶外出2個(gè)小時(shí)以?xún)?，可以選擇防曬指數為15左右的防曬霜。如果外出2小時(shí)以上，則最好選擇防曬指數20左右的防曬霜。如果去海邊或露天游泳池游泳，則最好選擇防曬指數30以上的防曬霜。

3、外出前涂抹一次防曬霜就可以了。

如果孩子戶(hù)外運動(dòng)超過(guò)2小時(shí)，最好重新涂抹一次防曬霜，因為汗水會(huì )帶走皮膚表面的部分防曬霜，致使其功效降低，即使防水防汗型防曬霜在孩子大量出汗后也需要重新涂抹。

5、給寶寶穿淺色衣服更防曬。

不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，但有的專(zhuān)家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選。紅色光波在光線(xiàn)中擁有最長(cháng)的光譜，能大量吸收日光中的紫外線(xiàn)，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。

不過(guò)很多人不喜歡紅色的也沒(méi)關(guān)系，淺色長(cháng)袖透氣的也是很好的選擇。只是紅色效果最佳而已。

在了解了這些誤區后，我們要做的是有效、正確的進(jìn)行防曬

1、盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶貝外出活動(dòng)。此時(shí)紫外線(xiàn)最為強烈，寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。

另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線(xiàn)灼傷。所以應選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

2、成人的膚質(zhì)與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機化學(xué)防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過(guò)敏。所以不要把成人的防曬品給寶貝用。

給寶寶用嬰幼兒專(zhuān)用防曬產(chǎn)品，專(zhuān)對嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設計，能有效防御紫外 先曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產(chǎn)品的防曬系數（SPF）15的為最佳。（接下來(lái)小編會(huì )做一期關(guān)于兒童防曬霜的專(zhuān)題，請大家關(guān)注哦?。。。?/strong>