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拖延癥怎么克服

小科普

網(wǎng)絡(luò )筆記

2023-02-20 16:56 129

【13個(gè)辦法幫你克服懶惰】拖延癥、懶癌等雖然并不是臨床意義上的心理障礙，但的確普遍存在，成為很多人走向成功和快樂(lè )的人生阻礙。那我們要如何克服？美國心理學(xué)家羅曼·格爾佩在其著(zhù)作《動(dòng)機心理學(xué)》中，提到了克服成癮、拖延、懶惰的辦法，可以試試

來(lái)源：文化上海

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