自古以來(lái)，南北不僅有咸甜之戰，還有沐浴之戰。
據說(shuō)南方的學(xué)生在北方上大學(xué)，不敢走進(jìn)澡堂的門(mén)。北方的學(xué)生去南方上大學(xué)，看到南方人冬天天天洗澡，驚呆了！
不過(guò)說(shuō)實(shí)話(huà)，冬天天氣太冷的時(shí)候，北方人洗澡的次數確實(shí)會(huì )減少。
但基本上，他們每 2 ~ 3 天洗會(huì )一次澡，并沒(méi)有傳說(shuō)中的北方人整個(gè)冬天都不洗澡。畢竟，長(cháng)時(shí)間不洗澡是會(huì )出問(wèn)題的！
1. 不洗澡，身體會(huì )怎樣？
世界充滿(mǎn)了奇跡，在討論長(cháng)期不洗澡的變化之前，我們先來(lái)看看一位破紀錄的老人。
印度一個(gè)男人有七個(gè)女兒，他的妻子一直無(wú)法生下一個(gè)兒子。男人聽(tīng)了算命的話(huà)，以為只要不洗澡，老婆就能生男孩。
于是從1974年開(kāi)始，他就再也沒(méi)有洗澡過(guò)，被英國《每日郵報》稱(chēng)為世界上最臭的男人。
由于長(cháng)時(shí)間不洗澡，男子的胡須和頭發(fā)都超過(guò)了1.8米。即便是夏天，他都穿著(zhù)長(cháng)衣長(cháng)褲，身上汗流浹背，連家人都不敢靠近。
這沒(méi)什么，還有比這個(gè)印度人更厲害的人。
伊朗男子阿莫哈吉從20多歲起就沒(méi)有洗澡，堅持了60年。
如今，八十多歲的阿莫哈吉渾身污漬，仿佛剛從泥坑里爬出來(lái)一樣。他之所以堅持不洗澡，是因為阿莫哈吉的情人死在了他的懷里。為了不讓愛(ài)人的氣味消失，他做出了這個(gè)舉動(dòng)。
但是，如果你長(cháng)時(shí)間不洗澡，你的身體會(huì )不會(huì )感到不舒服？
答案當然：是！
如果長(cháng)時(shí)間不洗澡，身體會(huì )出現以下變化：
1.皮膚搓泥
人體每天至少排出600-700毫升的汗液，皮膚每小時(shí)會(huì )掉落約60萬(wàn)片死皮片。如果你不洗澡，汗水和死皮會(huì )混合在一起。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，皮膚表面的污垢會(huì )越來(lái)越多。
2. 氣味
雖然汗液本身是無(wú)色的，氣味很淡，但身體上的細菌會(huì )不斷分解汗液中的物質(zhì)，散發(fā)出難以形容的酸臭味。
不過(guò)，因為大腦習慣了這種氣味，你可能聞不到，但對其他人來(lái)說(shuō)，可能會(huì )被這種氣味熏到。
3.身體發(fā)癢
死皮沒(méi)有及時(shí)清理干凈，越來(lái)越多，甚至肉眼可見(jiàn)的提拉。此外，大量細菌在皮膚表面繁殖，堵塞毛孔，會(huì )引起全身瘙癢，尤其是私處，瘙癢無(wú)比，增加發(fā)炎的風(fēng)險。
4.油性頭皮
很多人幾天不洗頭，頭發(fā)就變得很油膩，因為頭皮一直在分泌油脂。如果長(cháng)時(shí)間不洗，油會(huì )像發(fā)膠一樣粘在頭發(fā)上。
2. 冬天應該多久洗一次澡？
冬天來(lái)了，生活在寒冷地區的人們需要勇氣去洗澡。對于沒(méi)有暖氣的南方人來(lái)說(shuō)，洗澡更是一個(gè)難題。
然而，仍然有很多人堅持每天洗澡，但與此同時(shí)，新的問(wèn)題又出現了：每天洗澡，皮膚更容易出現干燥、龜裂和皮膚瘙癢。
人體皮膚表面覆蓋著(zhù)一層皮脂，可以滋潤皮膚，防止皮膚干燥、龜裂。冬天氣溫低，皮膚比較干燥。如果經(jīng)常洗澡，會(huì )破壞皮膚表面的皮脂層，使皮膚干燥，甚至發(fā)癢、皸裂。
所以問(wèn)題來(lái)了。長(cháng)時(shí)間不洗澡會(huì )影響皮膚的健康。經(jīng)常洗澡也會(huì )影響皮膚健康。冬天應該多久洗一次澡？
其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題我們需要視情況而定，如果你每天接觸很多灰塵，或者出汗很多，你可以每天洗澡，但不要每天擦洗。而如果運動(dòng)量不大，身上沒(méi)有異味，可以每2-3天洗一次澡，對身體不會(huì )有任何影響。
3.冬天洗澡，還要注意這些細節
冬天除了洗澡不要過(guò)于頻繁外，還應注意以下幾點(diǎn)：
1、水溫不宜過(guò)熱
水溫過(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。
同時(shí)，還會(huì )增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會(huì )使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過(guò)高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，并增加血液黏稠度。
2、不宜長(cháng)時(shí)間洗澡
洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴重的心律失常而猝死。
另外，洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)，頭部血液供應相應減少，容易導致腦缺血而發(fā)生意外。
3、洗澡后不宜立刻睡覺(jué)
洗完澡后身體疲乏接著(zhù)睡覺(jué)似乎是個(gè)不錯的主意，這時(shí)候必須要注意，洗完澡后體溫會(huì )升高，不利于幫助睡眠的激素褪黑素分泌。
而且枕著(zhù)未干的頭發(fā)睡覺(jué)，很容易頭疼，嚴重影響睡眠質(zhì)量。
4、酒后不宜馬上洗澡
洗澡時(shí)人體內儲備的葡萄糖會(huì )因為體力活動(dòng)和血液循環(huán)加速而被大量消耗，而酒精會(huì )抑制肝臟的正常生理功能，使其不能將儲存的肝糖元轉化為葡萄糖，并及時(shí)補充到血液中去，從而造成血糖含量大幅度下降。易出現頭暈、眼花、全身無(wú)力甚至休克等癥狀，建議洗澡時(shí)間最好安排在酒后兩小時(shí)進(jìn)行。
5、不宜飽食或空腹洗澡
飯后立即洗澡會(huì )妨礙食物的消化和吸收，時(shí)間長(cháng)了，可引起胃腸道疾病;空腹洗澡則易發(fā)生低血糖，會(huì )使人感到疲勞、頭暈、心慌甚至虛脫。
建議：洗澡時(shí)間應在飯后3小時(shí)左右為宜。