文/澳貝格格
朋友頂著(zhù)熊貓眼來(lái)找我聊天，原來(lái)她已經(jīng)連續五個(gè)晚上沒(méi)有睡好覺(jué)了，因為她正在給她4歲的兒子戒尿不濕，而她兒子可以一晚上尿三次床。她家陽(yáng)臺上曬滿(mǎn)了還沒(méi)晾干的被子和被單。
她知道我家女兒戒尿不濕很順利，所以特意過(guò)來(lái)取經(jīng)。
我并沒(méi)有因為她家兒子這么大了還沒(méi)把尿不濕戒掉感到吃驚，畢竟每個(gè)孩子的發(fā)育情況不一樣，我們作為父母要做的事情就是等待孩子發(fā)育的同時(shí)，給孩子一定的幫助。
給孩子戒尿不濕，被很多父母視為復雜而煎熬的事，其實(shí)我們只要堅持三心原則，這就是水到渠成的事。
1、細心原則
寶寶耳語(yǔ)專(zhuān)家特雷西·霍格說(shuō)過(guò)：你知道發(fā)育不會(huì )突然發(fā)生，它是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)事件。對于每一件發(fā)育大事，都有跡象可尋。
從發(fā)育上來(lái)講，排便也是這么一回事。實(shí)際上，孩子準備好在馬桶上而不是在尿不濕上排便的信號，在他們真的能在馬桶上排便之前很久就開(kāi)始了。這就需要我們平時(shí)細心去觀(guān)察了。
1、細心觀(guān)察孩子平時(shí)的表現
一般孩子想尿尿或大便的時(shí)候，都會(huì )選擇一個(gè)他們認為安全的地方，或者會(huì )有一些小動(dòng)作和小表情。
像我們家女兒小時(shí)候，她只要想尿尿了，就會(huì )躲進(jìn)我們家衣帽間里，尿好了，就會(huì )笑嘻嘻地跑出來(lái)說(shuō)：媽媽?zhuān)夷蚰蛄?。當我發(fā)現這個(gè)規律后，我就會(huì )把她的小馬桶放在衣帽間，并告訴她，以后想尿尿就尿到馬桶里面。
還有些孩子，想尿尿前，會(huì )窩在沙發(fā)的一角一動(dòng)不動(dòng)，或者有些孩子喜歡找一件媽媽的衣服，然后尿在上面……
其實(shí)只要用心觀(guān)察，很容易就找到孩子要尿尿的信號，到時(shí)候我們再對癥采取措施，就不會(huì )出現經(jīng)常尿濕的情況了。
我女兒學(xué)會(huì )在小馬桶上尿尿后，還是會(huì )尿濕褲子，為什么呢？因為她還學(xué)會(huì )了憋尿——可能孩子很享受這種憋尿的感覺(jué)，經(jīng)常憋不住了，才說(shuō)要尿尿，結果尿在了去衛生間的路上。
經(jīng)過(guò)我細心地觀(guān)察，我發(fā)現她如果有尿意，就會(huì )坐立不安，還會(huì )用手去摳屁股，所以每次她出現這些行為時(shí)，我都會(huì )跟她說(shuō)：你該上廁所了。
千萬(wàn)不要問(wèn)他們：你想去上廁所嗎？因為他們總是會(huì )回答不想。當我們信以為真的時(shí)候，他下一秒就可能把褲子尿濕了。
還要考慮到一個(gè)現實(shí)的情況，即孩子在對待玩耍的態(tài)度非常認真，當我們想帶他們去上廁所的時(shí)候，不要打斷孩子即將要完成的重要任務(wù)，比如讓他們把手頭上的積木搭完，把圓圈畫(huà)完。否則可能會(huì )遭到孩子的抗拒，而尿濕褲子。
2、細心記錄孩子排便的時(shí)間
孩子到9個(gè)月大時(shí)，常常在喝過(guò)液體20-30分鐘后就會(huì )小便，而16-23個(gè)月的孩子通常在喝液體40分鐘后小便。
有了這些認識，再加上我們對孩子的細心觀(guān)察，我們就能很好地了解自己孩子每天什么時(shí)候大小便以及頻率如何。
像我家女兒，一般喝了水后，半個(gè)小時(shí)左右就要尿尿了，如果她一口氣喝了大量的液體，那么她過(guò)了五分鐘就要大便了。
每個(gè)孩子的排便時(shí)間都不一樣，沒(méi)有絕對的參考答案，還是需要我們自己細心地觀(guān)察孩子的舉動(dòng)。
2、耐心原則
讓孩子脫離尿不濕排便，在一兩個(gè)星期之內是訓練不好的，一定要做好打持久戰的準備，尤其是戒晚上的尿不濕，比白天的時(shí)間還要持久。
如果一個(gè)晚上換1次，那么還好，出于母親的本能包容心，我們還是可以接受的，但是如果一個(gè)人晚上要起來(lái)3、4次……這個(gè)時(shí)候，我們一定要深呼吸，畢竟孩子因為尿床就已經(jīng)影響了他自己的睡眠質(zhì)量——晚上的睡眠質(zhì)量直接跟孩子的身高掛鉤，看在能長(cháng)高的份上，我們要控制住內心的洪荒之力，讓孩子繼續安睡。
切記，睡眠比戒尿不濕更重要。
如果孩子還太小，一個(gè)晚上尿床好幾次，那么我建議你還是給孩子穿上尿不濕吧，等孩子再大一點(diǎn)再戒，否則孩子和大人的睡眠質(zhì)量都將受到嚴重的影響，這將得不償失。
在我們家，我從來(lái)沒(méi)有因為孩子生理上犯的錯說(shuō)過(guò)孩子一句重話(huà)——孩子也不想尿濕褲子啊，只是他們暫時(shí)能力不夠，需要我們大人的幫忙。
當然，晚上戒尿不濕，我們還是需要講究一些戰術(shù)的，這就不得不提同理心原則了。
3、同理心原則
讓孩子放輕松，告訴孩子：爸爸媽媽小時(shí)候也尿過(guò)床。
一般，我在睡前不給女兒喝太多水，也會(huì )讓女兒在睡覺(jué)前去上個(gè)廁所（她白天的尿不濕已經(jīng)戒掉了），但是，我每天在說(shuō)晚安之前，都會(huì )跟女兒說(shuō)：如果你想尿尿了，要叫醒媽媽?zhuān)瑡寢寱?huì )陪你去尿的。
這時(shí)，女兒會(huì )問(wèn)：那如果我來(lái)不及叫醒你，我就尿了呢？"
我繼續溫柔地說(shuō)：尿就尿唄，媽媽小時(shí)候也尿過(guò)床。
女兒就會(huì )安心地去睡了，然后半夜有時(shí)會(huì )把我叫醒，陪她去尿尿。當然，偶爾也有尿床的情況，但是大部分情況下，她可以一覺(jué)睡到天亮。
我想，這跟我從來(lái)沒(méi)有給過(guò)她這方面的壓力有很大的關(guān)系。
有些父母會(huì )有因為擔心孩子尿床而選擇定點(diǎn)把孩子叫醒起來(lái)尿尿的習慣，我覺(jué)得與其這樣，還不如在孩子晚上有動(dòng)靜的時(shí)候，讓孩子起來(lái)尿個(gè)尿。畢竟很多孩子在尿出來(lái)之前，肚子會(huì )不舒服，因此睡得也不安穩，會(huì )翻來(lái)覆去或者發(fā)出聲音，那么，我們就可以趁機讓他去尿個(gè)尿。
當然，前提是父母晚上睡眠比較淺，孩子一有風(fēng)吹草動(dòng)，父母就會(huì )醒，一般我們不要指望父親會(huì )有這特異功能。
最后，我想提醒大家，要讓孩子有體驗到尿濕的不舒服感，也要讓孩子能享受到干爽的感覺(jué)。
由于現在的尿不濕質(zhì)量很好，好到尿濕了，孩子也感受不到濕濕的不舒服感，所以孩子并不想改變穿著(zhù)尿不濕尿尿的狀態(tài)。
這時(shí)，我們就要給孩子把尿不濕換成如廁訓練褲，這種褲子，比一般內褲厚點(diǎn)，但是干爽功能不如尿不濕，也就是說(shuō)，孩子如果穿上這種褲子尿了的話(huà)，既不會(huì )弄濕外面的褲子，又會(huì )有濕濕的不舒服感。這樣孩子就會(huì )有想要脫了褲子尿尿的動(dòng)機了。
如何讓孩子體驗干爽的感覺(jué)？勤換孩子的如廁訓練褲就好了。
戒尿不濕從來(lái)不是一蹴而就的事情，我們要本著(zhù)耐心、細心的原則，再帶上同理心，就能幫助孩子更快更順利得到戒掉尿不濕了。
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