我叫婧婧，今年30歲，作為職場(chǎng)上的一名女強人，剛生完第二個(gè)寶寶，出完月子，我就立馬投身于職場(chǎng)，原本以為可以繼續在職場(chǎng)上叱咤風(fēng)云，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，被尿阻擋了前進(jìn)的道路，你沒(méi)看錯，就是尿。
那天，我正在給我的同事們培訓，正當我滔滔不絕準備講到整個(gè)培訓的重點(diǎn)時(shí)，突然一陣尿意襲來(lái)，而且越來(lái)越濃，感覺(jué)整個(gè)膀胱都要炸了。
秉承著(zhù)專(zhuān)業(yè)的職業(yè)素養，我決定憋……憋不住了！
到了廁所，并沒(méi)有如想象中一瀉千里般暢快，而是和一潭死水般難受，怎么尿都尿不出來(lái)！
當時(shí)的狀況be like:
于是我又馬上提起褲子回到培訓現場(chǎng)，但沒(méi)想到我接下來(lái)就在以下?tīng)顟B(tài)反復橫跳：膀胱要炸了→尿不出來(lái)→膀胱要炸了→尿不出來(lái)！
就這樣，我去了大概有五、六趟廁所吧……
培訓后，我的同事還非常貼心地遞了張紙條給我，上面赫然寫(xiě)著(zhù)幾個(gè)大字，祖傳補腎偏方。
（就是說(shuō)很社死了）
想起坐月子的時(shí)候，尿尿就開(kāi)始變得點(diǎn)滴短少，難道我的腎真的出問(wèn)題了？！
我馬上預約到深圳市婦幼保健院中醫科檢查，結果醫生說(shuō)：
產(chǎn)后可能會(huì )有漏尿，或者尿失禁的癥狀，這我知道，但是竟然還有產(chǎn)后尿不出來(lái)這種癥狀？
醫生說(shuō)，還真有！叫尿潴留，俗稱(chēng)產(chǎn)后小便不通，患有這種疾病的產(chǎn)婦會(huì )有高度尿意但排尿困難，同時(shí)伴隨膀胱部位的陣發(fā)性、收縮性疼痛，而且這種病還不少見(jiàn)。
媽媽們之所以會(huì )出現產(chǎn)后尿潴留的原因，大多是因為在分娩過(guò)程中，子宮壓迫到了膀胱及盆腔神經(jīng)叢，導致膀胱肌麻痹。
而這個(gè)膀胱肌就是我們平時(shí)儲存尿液的地方，存滿(mǎn)后，尿液會(huì )通過(guò)尿道排出體外，如今它麻痹了，感受不到尿液存滿(mǎn)的狀態(tài)，因此，尿就排不出來(lái)了。
那膀胱肌麻痹了怎么辦？
如果像其他有器質(zhì)性問(wèn)題存在的病還好，比如說(shuō)長(cháng)了個(gè)腫瘤還能做手術(shù)切除，但這種看不見(jiàn)，也摸不著(zhù)的病，著(zhù)實(shí)給現代醫學(xué)帶來(lái)了治療方面的難點(diǎn)。
目前現代醫學(xué)治療產(chǎn)后尿潴留多以導尿法、熱敷法為主。但有時(shí)熱敷法見(jiàn)效甚微，而部分患者難以接受導尿法，或導尿后效果不理想，還會(huì )增加尿路感染的風(fēng)險。
難道沒(méi)辦法治了嗎？
在給我做完診斷后，中醫科醫生判斷我患的是腎氣虧虛證，通俗來(lái)講就是腎臟機能減退。
主要是由于分娩時(shí)勞力過(guò)度，傷氣耗血，導致產(chǎn)后身體虛弱，腎臟機能減退，膀胱氣化不利，進(jìn)而使得小便不通。
因此，中醫科醫護團隊著(zhù)眼于六腑以通為用的生理特點(diǎn)，以恢復膀胱氣化功能為原則，為我制定了內外合治的綜合治療方案：
中藥內服以溫助腎陽(yáng)，化氣利尿為法，配合穴位埋線(xiàn)、艾灸、腰部火龍罐、溫針、紅外線(xiàn)物理治療、子午流注開(kāi)穴法等多種中醫特色療法疏通經(jīng)絡(luò )、通利小便。
經(jīng)過(guò)兩天治療后，我終于重獲尿尿自由！
恢復自主排尿后的我be like:
想尿不能尿的痛苦希望大家都不要體驗
減少尿潴留的發(fā)生
可以這樣做
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●孕婦在孕期時(shí)，可適當運動(dòng)，加強腹肌鍛煉，在一定程度上可以減少尿潴留的發(fā)生，促使產(chǎn)后排尿。
●整個(gè)產(chǎn)程中避免積尿，在待產(chǎn)期間及時(shí)排空膀胱，減少胎頭對膀胱的長(cháng)時(shí)間壓力，必要時(shí)可以進(jìn)行一次導尿。
●產(chǎn)婦產(chǎn)后要多喝水，建議喝600毫升～900毫升水，以使膀胱可以快速充盈、產(chǎn)生較強烈的刺激，引起尿意。
●產(chǎn)婦產(chǎn)后4~6小時(shí)內無(wú)論有無(wú)尿意都應主動(dòng)排尿，且家屬應鼓勵和幫助產(chǎn)婦下床排尿。
●將熱毛巾或熱水袋置于下腹部膀胱區，利用熱力使松弛的腹肌收縮腹壓升高而促進(jìn)排尿。
中醫科醫生在此提醒各位媽媽們，如果在分娩后6-8小時(shí)不能自行排尿或者排尿困難，千萬(wàn)不能大意！
因為，如果沒(méi)有及時(shí)治療的話(huà)，會(huì )影響到膀胱功能的恢復，進(jìn)而導致尿路感染、膀胱麻痹、體內代謝物積聚、影響子宮恢復、引起產(chǎn)后出血和感染，嚴重的話(huà)還可能導致膀胱破裂。