看快樂(lè )大本營(yíng)的朋友們應該都對何老師的"梔子花開(kāi)呀開(kāi)，梔子花開(kāi)呀開(kāi)"洗腦過(guò)很多遍吧！說(shuō)到梔子花，很多人都知道它也是可以藥用的，也很多人會(huì )拿來(lái)泡水，所以，我們今天如何搭配梔子使用更好。

梔子別名為黃梔子、山梔、白蟾，是茜草科植物梔子的果實(shí)。梔子的果實(shí)是傳統中藥，屬具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。在中醫臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷、高血壓、糖尿病等癥。

那梔子可以怎么食用呢？

1.梔子花茶簡(jiǎn)單泡法

材料：烘干的梔子花、開(kāi)水

做法：將烘干的梔子花取出來(lái)兩三朵放入開(kāi)水中，隨后加上開(kāi)水沖泡，十分鐘后就可以揭蓋服用了。除此之外，生活中大家也可以根據自己的喜好加入適量的蜂蜜或者是冰糖。

泡茶是比較常用的食用方法，但是除了泡花茶之外，還可以做成湯、粥哦。

2.梔子厚樸湯

材料：梔子（9個(gè)）。厚樸（12g,炙，去皮）、枳實(shí)（9g,水浸，炙令黃）

方法：以水400毫升，煮取200毫升，去滓，分二服，溫進(jìn)一服。得吐者，止后服。

作用：主要適用于 傷寒下后，心煩腹滿(mǎn)，臥起不安等情況的患者。

3.梔子仁蓮子粥

材料：梔子仁（5g）、蓮子（10g）、粳米（50g）、白糖（適量）。

方法：先將梔子仁研磨成粉，隨后將蓮子和粳米熬成粥，緊接著(zhù)加入梔子粉和白糖攪拌即可使用。

作用：分兩次食用，每日一劑，可連續食用3-5天，能夠清熱化濕，主要適宜用于老年性陰道炎證屬濕熱下注兼有心火盛，癥見(jiàn)帶下黃,心煩易怒，失眠等情況。

但這并不意味著(zhù)可以肆無(wú)忌憚的亂用，梔子花有著(zhù)性寒的特點(diǎn)，所以并不適合長(cháng)期或者大量的食用，否則會(huì )導致腹瀉甚至痢疾的狀況。尤其是體寒內虛的患者，容易傷其脾胃，孕婦服用過(guò)量也會(huì )對胎兒不利，另外嬰幼兒也不要擅自服用。所以體虛內寒的患者、孕婦和嬰幼兒都要在醫生的指導下食用，以免危害的發(fā)生。

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