一般來(lái)說(shuō)，身體的血糖需要維持在正常范圍內才能夠讓身體內各個(gè)環(huán)境處于平穩的狀態(tài)，當血糖過(guò)高的時(shí)候就會(huì )讓身體各個(gè)細胞以及肌肉處于高糖的狀態(tài)，也就是我們常說(shuō)高血糖。長(cháng)期的讓身器官處于高血壓糖的狀態(tài)，很容易使器官以及血管神經(jīng)受到損傷。因此，無(wú)論是健康人群還是糖尿病患者，保持正常且相對穩定的血糖值是非常重要的。有不少人可能不太清楚血糖正常值是多少，一般來(lái)說(shuō)，血糖的正常值是根據不同的時(shí)間段來(lái)判斷的。

血糖的正常值是多少？

一、空腹血糖值

一個(gè)正常人在空腹的時(shí)候，血糖的參考范圍一般在3.9--6.1mmol/L，當空腹血糖大于或等于6.7mmol/L，再通過(guò)兩次重復測定的情況下還是這個(gè)數值就說(shuō)明血糖偏高。

二、餐后血糖值

在餐后一個(gè)小時(shí)的血糖如果是在6.7到9.4mmol/L，就屬于正常，而在餐后兩小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，就屬于正常值。

三、孕婦血糖值

孕婦在空腹的時(shí)候血糖值不超過(guò)5.1mmol/L，就屬于自正常的范圍，如果是在餐后兩個(gè)小時(shí)血糖值要小于8.5mmol/L才算屬于正常值。

簡(jiǎn)單的幾個(gè)數值，想要了解并不難，而當我們了解了這些數值范圍，也就能讓自己更好的了解自身的血糖情況，以便自己在出現血糖過(guò)高或者過(guò)低的情況時(shí)能做號應對措施，畢竟無(wú)論是血糖過(guò)高還是過(guò)低，對身體都是很不利的。

血糖過(guò)低會(huì )導致患者出現一些低血糖癥狀，如出現頭暈，四肢乏力，昏迷等，也導致糖尿病人出現急性并發(fā)癥，嚴重時(shí)可能危及生命。

而血糖過(guò)高就容易讓身體的器官在高血糖的長(cháng)期浸潤下而發(fā)生病變，例如導致血管發(fā)生病變而引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，出現糖尿病足，糖尿病腎病等。

所以，大家應對血糖對人體健康的影響有所了解，認識血糖正常值的改變條件和范圍，從而在生活中能盡量規避那些容易引起血糖異常波動(dòng)的因素，也便于自己能及時(shí)發(fā)現血糖的異常并及時(shí)做出處理。