追先賢之遺志，繼古醫之傳承

今天我們來(lái)講講大便不成形的問(wèn)題，現在很多人都有這個(gè)毛病，去醫院檢查，有的檢查出來(lái)是腸炎或者是結腸炎之類(lèi)的慢性病，但是有些人翻來(lái)覆去怎么查都查不出病因，但是這個(gè)病卻一直都在。

我們說(shuō)便秘往往是因為大腸有濕熱，而大便不成形剛好與它相反，是腎虛氣不足導致寒濕，進(jìn)而大便不成形，因為里面水分太多，所以稀軟，在中醫里有個(gè)專(zhuān)門(mén)的詞語(yǔ)叫做溏稀。溏：意思就是水池子底下的爛泥，形狀與大便溏稀很相似。

大便溏稀在西醫中有很多種致病原因，那在中醫看來(lái)，總結為一個(gè)原因就是脾虛。所以我們平時(shí)說(shuō)脾胃，脾和胃的關(guān)系是非常密切的，但是在功能上還是有一些區別的。

胃不好，就吃不多，吃不多那肯定就沒(méi)力氣，但有的人他年紀越大吃的越多，可是身體卻很虛弱，沒(méi)什么力氣，可能虛胖也可能很瘦弱。郭老師有些患者就是這樣的情況，年輕的時(shí)候力大無(wú)窮，200斤的東西扛起來(lái)一口氣走半里地?，F在買(mǎi)點(diǎn)菜提著(zhù)走回家都覺(jué)得累，但是飯量也還可以，胃口很好。

我們說(shuō)的大便溏稀，不成形甚至就是一灘水，還有些人的糞便里還能看見(jiàn)菜葉子飯粒這些，這就是食物根本沒(méi)有被消化吸收，原模原樣的排出來(lái)了，這東西都白吃了，食物沒(méi)有轉化成元氣，身體自然沒(méi)力氣。

脾虛導致食物不能轉化為氣血，用現代營(yíng)養學(xué)來(lái)說(shuō)，就是吃東西不吸收，營(yíng)養原順著(zhù)糞便排出去了，根本不能進(jìn)入血液。 大便溏稀，就是脾虛到一定程度之后，身體連水分吸收都變差了，所表現出來(lái)的一種癥狀，你想想，身體連水都不吸收了，別的還能吸收進(jìn)去嗎？所以對于便溏我們一定要引起重視。 便秘是萬(wàn)毒之源，便溏百虛之本，人體的寒毒濕毒熱毒，都會(huì )讓身體造成淤堵，所有的氣滯血瘀都是毒素造成的，要想順利排毒，就要解決便秘的問(wèn)題。而便溏，就是身體告訴你：脾虛了，營(yíng)養沒(méi)法吸收了。 郭老師曾經(jīng)有個(gè)72歲的女性患者，原來(lái)身體一直都很好，有天出門(mén)買(mǎi)了很多菜大概有十幾斤重，提著(zhù)菜走樓梯走到二樓的時(shí)候，突然感到心慌氣短，而且很快就越來(lái)越嚴重，感覺(jué)意識已經(jīng)開(kāi)始模糊了。 好不容易扒著(zhù)樓梯扶手走到了三樓家門(mén)口，還沒(méi)來(lái)得及抬手敲門(mén)，順著(zhù)門(mén)框就滑了下去，整個(gè)人處于一個(gè)半昏迷的狀態(tài)，并且人還一直會(huì )哆嗦。

幸虧有個(gè)鄰居路過(guò)，一看這情況立馬打了120 ，再敲門(mén)把家里人給叫了出來(lái)，這才著(zhù)急忙慌的把人送到了醫院。

到了醫院之后，ct、動(dòng)脈造影、血液檢查一個(gè)沒(méi)少做了一遍，但是結果是什么呢？老太太根本沒(méi)有病，檢查結果一切正常，這樣醫院醫生也說(shuō)不出個(gè)所以然，為了安全起見(jiàn)留院觀(guān)察了幾天，沒(méi)什么事之后就出院了。

老太太剛把拖把放下，想去床上休息一下，結果出了衛生間的門(mén)順著(zhù)墻就又滑倒了，用盡力氣喊了一聲，這才把老伴喊出來(lái)，又給送醫院了。

這么連著(zhù)這么好幾次，這不得不重視起來(lái)，既然西醫檢查不出來(lái)那就看中醫，多方打聽(tīng)之后找到了郭老師。

這是個(gè)什么脈象呢？我們的雙手，左手主血，右手主氣，這位患者的右手脈象不正常，說(shuō)明病癥在氣上，脈象輕說(shuō)明虛弱，這種病就是中氣下陷。人體內，脾胃運化五谷之精微，變成身體需要的元氣，而脾虛會(huì )導致元氣不能正常上升，造成中氣下陷。

元氣相當于五臟六腑的飯，心臟吃不到飯自然虛弱，跳動(dòng)也就變得非常的沒(méi)力氣。心臟跳動(dòng)無(wú)力，這位患者才會(huì )出現那樣的情況。 我們之前用電壓和冰箱打過(guò)比方來(lái)說(shuō)明元氣和臟腑的關(guān)系，元氣就像是電，臟腑就像是電器，電壓不夠了，電器就不運轉了，那么是電器壞了嗎？不是，是電壓不夠了。

這位患者因為脾虛導致元氣不足，郭老師就問(wèn)到她是不是大便溏稀，而且時(shí)間已經(jīng)很久了。這位患者非常驚訝，她確實(shí)已經(jīng)大便溏稀很多年了。

健脾養胃用到的還是五行健脾散，大補元氣。山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子、薏米，這些都是藥食同源的東西。我們可以分析一下這個(gè)方子，中醫的術(shù)語(yǔ)叫做方解，首先看五行健脾散的成分，山藥茯苓都是著(zhù)名的健脾藥材，老中醫開(kāi)方子，基本都有這兩味藥。

我們說(shuō)，不管治什么病，做點(diǎn)健脾養胃的調理總是對的，并且這兩位藥走肝經(jīng)，順帶還可以梳理肝氣。薏米健脾除濕，對肺也好，蓮子除了健脾之外，還有一個(gè)杰出的作用，就是清心火。

最后一味藥是芡實(shí)，是補腎的常用藥，所以為什么叫五行健脾散，因為這五味藥，除了健脾養胃，還兼顧調理所有五臟的作用，雖然不是專(zhuān)門(mén)針對它們調理，但是比較全面，所以叫五行健脾散。

其實(shí)中醫治療一個(gè)癥狀并不難，難的是調理病根，就像這位老太太，如果只針對中氣下陷來(lái)調理，用桂枝就夠了，很快癥狀就能消失。但是這樣行嗎？當然不可以，單純治療病癥不管病根，很快她還會(huì )再犯病。所以我們得分析為什么她會(huì )中氣下陷， 原因有兩個(gè)，第一就是元氣供應不足，第二就是脾的力量一直不夠，帶不動(dòng)元氣往上走，所以想要調理病根，健脾補氣缺一不可。

這位患者的情況在這類(lèi)問(wèn)題里比較有代表性，大便溏稀是因為脾虛，脾虛導致元氣不足，進(jìn)而造成了心臟不舒服，歸根結底就是脾虛導致的中氣下陷。 當然，并不是每個(gè)人都會(huì )這么嚴重，還有位患者四十多歲，作為領(lǐng)導的秘書(shū)寫(xiě)材料經(jīng)常用腦，我們說(shuō)思傷脾，所以他也是脾虛導致大便溏稀，但是癥狀比較輕，不會(huì )直接心臟不舒服到暈過(guò)去，去醫院檢查也是查不出問(wèn)題。

所以出于保健養生的考慮，我們日常健脾養胃總是沒(méi)有錯的，就像這兩位患者，誰(shuí)能想到心臟上表現出來(lái)的癥狀，病根卻是脾虛。 大便溏稀只是脾虛表現出來(lái)的一個(gè)癥狀，出現這個(gè)癥狀并且持續長(cháng)時(shí)間的話(huà)就一定要注意加強健脾養胃，脾虛是一切虛癥的根本。這兩位患者的康復也明確顯示出中醫整體辯證的優(yōu)勢。 健脾也對調理失眠癥非常有用，大家可能會(huì )疑惑，失眠明明是神經(jīng)系統的問(wèn)題，中醫也說(shuō)的是歸心神管，為什么健脾能調理失眠呢？

這就像是一個(gè)公司的業(yè)務(wù)部門(mén)，他們?yōu)檎麄€(gè)公司賺錢(qián)，但是賺回來(lái)的錢(qián)要先交給公司，由公司財務(wù)部統一發(fā)放工資，而不是自己賺回來(lái)的錢(qián)直接自己用。

所以當一個(gè)人脾虛的時(shí)候，就會(huì )從心上過(guò)多的奪取元氣，就造成了心氣虛弱，元神得不到滋養，自然就睡不好失眠。 其他的病癥也一樣，心腦血管疾病是因為血液垃圾，而把血液垃圾排出體外就要靠脾和肝的力量，脾運化，肝疏泄。腎漏患者要調理，也是還得健脾補充元氣。

大便溏稀是脾虛的一個(gè)重要特征，早發(fā)現早調理，日常健脾養胃也是非常重要的。 我們從古至今流傳下來(lái)許多養生保健、延年益壽的方法， 下一期，我們來(lái)給大家說(shuō)一些平時(shí)自己就可以做的方法來(lái)調養心神，對安神失眠非常有效。

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