有緣看到的人，可以討論，不接受吐槽！畢竟膚質(zhì)不一樣，還是要選擇最適合自己的。
小主膚質(zhì)混干皮，T區夏天冒油，冬天沙漠皮，生理期偶爾長(cháng)痘。經(jīng)常24點(diǎn)-2點(diǎn)間睡覺(jué).
正題！
很奇怪，年輕時(shí)候都穩扎穩打注重補水，隨時(shí)年齡開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)要美白！
身邊同齡人大部分需求也越來(lái)越偏重于抗老和美白。
所以大概率算白但還沒(méi)有白成一道光的小主想來(lái)聊一聊。
首先，日常防曬了解一下。
我覺(jué)得我大部分護膚心得都會(huì )把這一條拿出來(lái)說(shuō)，
一百遍！一千遍！一萬(wàn)遍！
所以，感受到重要性沒(méi)有？關(guān)于美白，最膚淺最直觀(guān)的層面來(lái)說(shuō)我只能想到防曬。首先！盡可能一！年！四！季！都用防曬霜。秋冬用SPF20-30倍數就夠了，夏天不管你在哪個(gè)城市，出門(mén)請一定要用SPF50倍及以上的好嗎！要知道夏天一個(gè)月，恢復一整年……如果你可以堅持涂防曬霜一年，小主可以不負責任的說(shuō)，至少白一個(gè)度?。P(guān)于防曬霜具體的下次再說(shuō)）
我要說(shuō)的是VC、傳明酸、煙酰胺、視黃醇……（以下關(guān)于成份的說(shuō)明是小主查閱資料和自身理解總結出來(lái)的，就當是個(gè)建議和參考。）
【ONE】VC
VC是最早被發(fā)現可以用于美白的成份了吧，并且在抗氧化抵御光老化方面也很6啦，可以減少紫外線(xiàn)對皮膚的自由基傷害，抑制黑色素生成。所以如果加上防曬霜使用，更能增強防曬力度。關(guān)于有人說(shuō)涂了VC反而一段時(shí)間后會(huì )變黑，是因為左旋C容易經(jīng)過(guò)光照催化水解成顏色更深的草酸，但是都是停留在表面并非皮膚真實(shí)的變黑，洗掉就好啦。那么主打VC的產(chǎn)品，今天要說(shuō)的是小主用了半年，并且會(huì )一直回購的，西班牙藥妝
MARTIDERM PHOTOAGE VC安瓶（光潤活肌精華）
有段時(shí)間風(fēng)很大，沒(méi)辦法耳根子軟就入了，果然不讓我失望。
這款安瓶主要成分就是含15%高濃度VC和3%蛋白多糖（一個(gè)保濕作用的成份）。
使用感受：那些說(shuō)一夜回春，亮到發(fā)光的都是收了錢(qián)的軟文，我這種客觀(guān)說(shuō)保持一整天好氣色的才是實(shí)在人。不過(guò)講真，使用過(guò)后，一整天皮膚都不會(huì )暗沉并且很有光澤，小主的沙漠皮上粉底也可以不卡粉了！堅持用一段時(shí)間，皮膚狀態(tài)干凈通透。還有一點(diǎn)很重要，小主本來(lái)在眼尾下方蘋(píng)果肌上方有少量曬斑，兩邊都有。也不知道啥時(shí)候長(cháng)得，但是我不是很介意，就沒(méi)管。但是用了這個(gè)安瓶一兩個(gè)月過(guò)后照鏡子，無(wú)意中發(fā)現曬斑幾乎看不到了，一點(diǎn)不夸張，現在仔細看最多也只能看到一兩顆斑點(diǎn)的淡淡印子。
使用方法：早晚可用，用在水乳之后，小主的使用順序是隨心、隨意、順手。官方說(shuō)一支2ml要在48小時(shí)用完，呸！油性產(chǎn)品抹那么厚在臉上我干皮都覺(jué)得難受！而且這款安瓶的15%的VC里有5%的AA2G，是VC的衍生物，比左旋C更穩定，也是抑制VC變色和降解，維持活性的作用。所以我一般3-4天用完一支，完全O**K。
需要注意：白天使用一定要做好防曬，這樣防曬效果加倍，也不會(huì )因為左旋C的不穩定性假黑。還有油性皮膚的仙女可能會(huì )覺(jué)得油類(lèi)產(chǎn)品太過(guò)油潤，看個(gè)人喜好！
【TWO】煙酰胺、視黃醇
首先這兩年大熱的美白成份第一就是煙酰胺，比如SK2的小燈泡、OLAY小白瓶主打成份都是煙酰胺，非常專(zhuān)業(yè)名詞的感jio，換個(gè)接地氣的說(shuō)法：維生素B3，換個(gè)不那么友好的說(shuō)法：煙酸。
濃度在2%以上的煙酰胺可以抑制產(chǎn)生的黑色素向皮膚表層轉移，并且加速細胞新陳代謝，這是美白中比較重要的一環(huán)。再者就是它可以生成抗糖基化作用的NAD+，減少皮脂氧化發(fā)黃變暗。煙酰胺同時(shí)還有一定的抗炎，促進(jìn)屏障恢復，抗老化，抵抗紅血絲的作用。只要你對煙酰胺耐受，那它就是你的十全大補丸！關(guān)于煙酰胺耐受，因為煙酰胺是不太刺激的酸類(lèi)，因此建議一開(kāi)始接觸的時(shí)候慢慢建立耐受，比如一開(kāi)始只滴一滴混合其他非酸性精華使用，慢慢增加用量。
當然什么好東西似乎都有bug？在我看來(lái)耐受可建立就不算bug！當然煙酰胺還有一點(diǎn)小問(wèn)題就是可能會(huì )刺激毛囊，讓小胡子更明顯？我閨蜜，用了高濃度煙酰胺產(chǎn)品很明顯兩條眉毛中間小毛更明顯一些了，有一字眉趨勢了哈哈哈哈哈哈不好意思我不厚道的笑了！不過(guò)這個(gè)情況不是所有人都有的，而且長(cháng)了眉毛刮掉嘛，唇毛深了就脫毛嘛，比起白來(lái)說(shuō)沒(méi)什么大不了！下面來(lái)說(shuō)下主打煙酰胺成份的產(chǎn)品。例如
SKII小燈泡和Olay方程式小白瓶
他們都含有5%的煙酰胺，區別就是小燈泡還含有SKII家的獨家牛逼成份Pitera，神仙水也含有這個(gè)成份，它的作用在于減少皮膚損傷，因此可能小燈泡使用感更溫和。而Olay家的小白瓶有煙酰胺含量3%和5%兩種產(chǎn)品，可以依次遞進(jìn)?；蛘呦裎艺f(shuō)的量少試用，慢慢增加。以上兩種產(chǎn)品小主沒(méi)有用過(guò)，風(fēng)很大，所以從理論上聊一下，現在我要說(shuō)的是我用過(guò)的，
寶拉珍選10%煙酰胺精華
沒(méi)錯，要么不用，要么就下一劑猛藥?。ㄒ彩切襞萏F了窮逼只有另行選擇）閨蜜是敏感皮，寶拉這款一次1-2滴混合小黑瓶使用，完全耐受，因此我還有什么好怕！
使用感受：閨蜜開(kāi)始使用的時(shí)候我就發(fā)現她整個(gè)人明亮度有提升，脖子以上是粉嫩的（今天我有告訴她脖子也要擦哦）。我第一次使用是去閨蜜家過(guò)夜，晚上就習慣性蹭她的護膚品，跟著(zhù)她兩滴寶拉精華＋幾滴小黑瓶精華。該熬夜熬夜，第二天照鏡子我就想起一個(gè)詞，光彩照人。并且據我對我閨蜜的觀(guān)察，她有半個(gè)月?lián)Q季過(guò)敏臉上沒(méi)有擦任何東西，但是皮膚白皙和亮度沒(méi)有倒退哦，說(shuō)明效果還是很穩定。
使用方法：早晚可用，最好不要用在洗完臉的第一步，還是先用水或者其他精華打個(gè)底。
需要注意：雖然煙酰胺比較穩定，但是還是建議不要和酸類(lèi)產(chǎn)品一起使用，可以早晚岔開(kāi)這樣子。干皮的話(huà)需要后續做好補水，不然可能會(huì )干……關(guān)于視黃醇/A醇，剛入手，據說(shuō)疊加煙酰胺效果加倍，我用用再來(lái)匯報?。▼屟轿叶鄲?ài)煙酰胺啊說(shuō)了這么多!）
【THREE】天然酵母提取物,有關(guān)于表觀(guān)遺傳學(xué)作用于美膚界（那是什么？）
Emmm……這個(gè)領(lǐng)域太高端了，我就我理解的大概說(shuō)下吧，就是我們日常在光照輻射等各種外界因素影響下，我們皮膚狀態(tài)會(huì )發(fā)生改變，失去最開(kāi)始出生時(shí)候膚色的光彩，例如我們長(cháng)期沒(méi)有暴露在外的大筆內側，肚子，胸前很少受外界影響的皮膚顏色會(huì )明顯白皙于其他部位。而其他部位皮膚的改變就是因為外界刺激下細胞觸發(fā)持續性的表觀(guān)遺傳改變，削弱了DNA的物理結構，影響到基因的信息，進(jìn)而導致黑色素的形成膚色變深。但是這種變化不是永久不可逆的，保護DNA免受長(cháng)期表觀(guān)遺傳修飾影響可以改變皮膚顏色和光澤度。
以上可能你們沒(méi)看懂也不想看，我也就理解了一點(diǎn)點(diǎn)。反正就是一個(gè)新科技可以用作在我們美白上！目前看到好像很少有品牌真的開(kāi)始使用這項科技，我唯一知道的只有D家。
Dior雪精靈透白光蘊精粹露
這款是18年的新品，經(jīng)過(guò)日本三重醫藥外部認證（3QD）的美白精華了吧，意味著(zhù)是有臨床測試的，我不知道目前國內上沒(méi)上，價(jià)格還好，現在風(fēng)還沒(méi)掛起來(lái)。
使用感受：為什么我那天說(shuō)它無(wú)敵了，是這樣，我一個(gè)朋友推薦我試試一個(gè)新產(chǎn)品，給了我一個(gè)分裝（具體她怎么搞到的就不方便說(shuō)了），我一想，迪奧，大品牌啊，不用白不用。早晚都涂，用了一周，其他擦臉的沒(méi)變。然后有一天出差要趕早班機，睡了三個(gè)多四個(gè)小時(shí)，什么都沒(méi)擦去機場(chǎng)。下飛機正好天亮，和我同路的姐妹兒走在我前面，轉過(guò)頭和我說(shuō)話(huà)，然后就冒了一句你最近是用了啥？怎么白了很多？我心想是嗎？不至于這么明顯吧？出差回來(lái)我就給上文提到的快要一字眉的閨蜜說(shuō)了這事兒，她也去找那朋友拿了一份來(lái)用。差不多也就用了一周，前兩天和工作室小伙伴去看面料，其中一個(gè)笑著(zhù)問(wèn)我閨蜜你今天粉擦那么白干什么？！ 另一個(gè)也說(shuō)誒你是不是沒(méi)擦散啊那么白……可是我閨蜜是連粉底都從來(lái)沒(méi)買(mǎi)過(guò)的人??！我悄悄咪咪問(wèn)她是不是用了dior的精華，她說(shuō)是，本來(lái)還想給我說(shuō)早上起來(lái)就看到自己臉白的發(fā)光。
使用方法：隨意，小主比較喜歡用在洗完臉第一步或者水之后，畢竟專(zhuān)柜價(jià)那么貴的東西要吸收得越多越好！而且是乳液質(zhì)地，不油不干好推開(kāi)。
缺點(diǎn)：emmm……我和閨蜜都覺(jué)得唯一缺點(diǎn)就是太香了！不算很清爽的香味，有點(diǎn)悶，還好后續涂點(diǎn)其他的就能蓋住那個(gè)味道。（用了三個(gè)月后好像效果沒(méi)那么明顯了，不知道是不是耐受了- -）
【最后】傳明酸
通過(guò)抑制蛋白酶水解催化的作用從而抑制黑色素擴展，但是傳明酸又叫凝血酸。過(guò)量使用可能會(huì )有中毒現象，對視力和身體有一定影響，雖然化妝品中濃度不高，但是是否能快速代謝掉還沒(méi)證實(shí)，因此我這個(gè)半杯水就不多做推薦了。
總結：小主使用感受是VC抗氧化明亮膚色，煙酰胺凈白去黃，遺傳啪啦啪啦什么的才開(kāi)始用是真能變白……以上是目前小主認為真的有用可以嘗試的美白成分交代了?？梢愿鶕陨砬闆r選擇哦。今天非常絮叨了，能看完的人小主在此表示感動(dòng)！