不少年輕人有少白頭的情況，那么怎么樣可以治療少白頭呢！不如一起來(lái)看看這些生活小妙招，治療少白頭吧！

1.治療白發(fā)吃黑芝麻粥

黑芝麻具有補肝益腎的作用，具有美容烏發(fā)的作用。治療白頭發(fā)可以取25g黑芝麻，將其搗碎，然后加入適量的大米熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥，能夠讓頭發(fā)變黑。

2.枸杞茶治療白頭發(fā)

枸杞具有補益肝腎的功效，對肝腎虧損造成的頭發(fā)早白具有很好的效果。用15g枸杞放進(jìn)杯子里，然后加入熱水加蓋浸泡10分鐘左右即可。每天在早午晚飲用一杯枸杞茶讓發(fā)絲變得烏黑亮麗。

3.何首烏洗頭治療白發(fā)

何首烏是治療白發(fā)的首選藥。取250g何首烏，放進(jìn)一個(gè)稍大的鍋里，然后加入清水熬成何首烏汁液，在晚上洗頭的時(shí)候用何首烏代替清水洗頭，將發(fā)絲浸泡在何首烏汁液里，然后加上輕輕地按摩。

4.喝黑豆漿治療白發(fā)

準備250g黑豆粉，將黑豆研磨成粉末，然后取適量的黑豆粉放進(jìn)鍋中，加入適量的清水煮成黑豆漿飲用。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆漿，能夠促進(jìn)黑色素的合成，讓白發(fā)變黑發(fā)！

發(fā)姐小結，這些都是平常的食療方法，大家可以試試哦，有利無(wú)害！

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