孕婦防輻射是不可回避的一個(gè)話(huà)題，防輻射根本的方法就是遠離輻射源，但同是也有其它的輔助措施，比如：通過(guò)運動(dòng)減少輻射危害 、穿防輻射服、每天做徹底的的潔膚、合理飲食等等。

孕婦如何防高輻射電器

電磁爐：專(zhuān)家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高;電磁爐利用電磁場(chǎng)使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個(gè)爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。另外，用鐵皮或鋼片沿著(zhù)爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場(chǎng)。值得注意的是，使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開(kāi)，否則空空的爐面會(huì )放出強烈的電磁波。

微波爐：微波爐也是電磁波偏高的產(chǎn)品，有研究結果表明，離微波爐15厘米處磁場(chǎng)強度最低為100毫倫，最高達到300毫倫。質(zhì)量好的微波爐只有在門(mén)縫周?chē)猩倭康碾姶泡椛洌?0厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會(huì )對人體造成傷害。

手機：人手一機是目前社會(huì )的常態(tài)，但手機對人體的傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應盡量少使用手機。建議在接聽(tīng)手機時(shí)，盡量配戴免持聽(tīng)筒，最好長(cháng)話(huà)短說(shuō)，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽(tīng)時(shí)，是電磁波最強的時(shí)刻，最好先離身體遠一點(diǎn)，之后再拿近接聽(tīng)。

電熱毯：電熱毯對人體的危害來(lái)源于極低頻電磁場(chǎng)。孕婦在妊娠頭3個(gè)月使用電熱毯會(huì )增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預熱半小時(shí)再使用，睡前關(guān)閉開(kāi)關(guān)，拔掉電源插頭。

吹風(fēng)機：使用吹風(fēng)機時(shí)，盡量不要貼近頭部。

孕婦也要盡量避免用太熱的水洗澡，根據研究顯示，懷孕初期洗桑拿、熱水浴的孕婦，生下神經(jīng)管缺陷胎兒的幾率，是一般孕婦的2～3倍。此外，如果有因病發(fā)燒的情形，應盡快就醫。也應避免長(cháng)時(shí)間在太陽(yáng)下曝曬。

因此通過(guò)以上幾種電器的介紹，孕婦該知道日常生活中哪些是高輻射電器了吧，孕婦如何防高輻射電器也了如執掌了吧。

懷孕多久穿防輻射服

懷孕多久穿防輻射服呢?從理論上講，未育青年早穿防輻射服為好，因為電磁輻射的危害之一就是損害生殖系統，媒體報導了一些男人長(cháng)期從事與輻射有關(guān)工作，出現生女不生男的情況。

專(zhuān)家認為，對于電磁輻射，早日防護早受益。以前不懂防護，現在趕緊防護也可減少損失，因為電磁輻射有累積效應，時(shí)間越長(cháng)，損害越大。亡羊補牢，猶未晚亦。

如何選購防輻射服

1、買(mǎi)防輻射服時(shí)，尺寸買(mǎi)大一號就可以，對寶寶和孕婦都有好處。

2、防輻射服顏色較多，建議大家買(mǎi)深顏色的，即使臟了也看不出來(lái)，防輻射服洗的次數越多，效果越差。

3、防輻射服的鑒定很重要，建議大家用噪音干擾法來(lái)測定：找一個(gè)固定電話(huà)(或音箱)，按下免提鍵，外放聲音，然后用手機撥通電話(huà)(10086等)，靠近固定電話(huà)或音箱 ，這時(shí)固定電話(huà)(或音箱)會(huì )發(fā)出吱吱的噪音。這時(shí)用防輻射服包住固定電話(huà)(或音箱)，噪音會(huì )明顯減少，甚至消失，表明防 輻射服具有屏蔽輻射的效果。

4、防輻射哪個(gè)牌子好呢?目前市面上銷(xiāo)售量比較大、比較受歡迎的防輻射品牌有KISSBB防輻射服、添香防輻射服(銷(xiāo)量大、價(jià)格有點(diǎn)小貴)、森林小樹(shù)防輻射服、Mbaby防輻射服、 婷美防輻射服、十月媽咪防輻射服(衣服比較漂亮、但是比較貴，有些都要四位數的)、金吉防輻射服、家家樂(lè )防輻射服、貝安琪防輻射服、哈芬防輻射服、愛(ài)家防輻射服、綠菲爾防輻射服、阿芙妮防輻射服。

孕婦防輻射服能洗嗎

孕婦防輻射服能洗嗎?價(jià)值幾百元的防輻射服買(mǎi)到家，不小心弄壞了就慘了。那就在孕婦輻射服洗滌和保存方面多加注意：

一、孕婦防輻射服能洗嗎

首先聲明的是一般官方測試是可以洗滌500次以上。但是消費者還是不要因此和經(jīng)常洗滌。由于防輻射服的防護就是靠金屬纖維，一旦金屬纖維斷裂，就會(huì )降低防護效果。所以建議消費者少洗(可以選擇藏青的耐臟)，一定要洗的時(shí)候，推薦到干洗店洗。如果偏要水洗，建議放入洗衣粉浸泡后，稍微過(guò)下水就可以了。切勿用力揉搓和擰干。

二、孕婦防輻射服保存方式

衣服不穿時(shí)，不建議折疊和被壓。建議用衣服掛子掛起來(lái)，目的還是一樣為了防止折疊和被壓后發(fā)生金屬纖維斷裂情況。

孕婦如何防輻射

在科技如此發(fā)達的時(shí)代，各種家電的發(fā)明，讓人類(lèi)的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產(chǎn)生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來(lái)的傷害。

一、婦產(chǎn)專(zhuān)家提出了具體做法

1、挑選正規廠(chǎng)家的名牌家電產(chǎn)品。一般大品牌的家電輻射都經(jīng)過(guò)了國家有關(guān)部門(mén)的嚴格檢測，可保證安全。

2、對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不使用的電器，一定要關(guān)上電源。

3、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里;

4、縮短使用電器時(shí)間。各種家用電器都應避免長(cháng)時(shí)間操作和同時(shí)啟用，孕婦接聽(tīng)手機時(shí)不要將手機掛在胸前;

5、有條件的孕婦可穿防輻射服裝，使用電腦、電視防輻射屏等。

二、孕婦防輻射7大技巧

1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2、勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著(zhù)有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

3、用水吸電磁波。室內要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4、減少待機。當電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(cháng)時(shí)間處于待機狀態(tài)，因為此時(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(cháng)時(shí)間也會(huì )產(chǎn)生輻射積累。

5、及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著(zhù)大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著(zhù)，嚴重者甚至會(huì )引起皮膚病變等，因此在使用后應及時(shí)洗臉洗手。

6、補充營(yíng)養。電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

7、接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時(shí)通話(huà)，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話(huà)。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話(huà)。

職場(chǎng)準媽媽如何防輻射

現代職業(yè)女性越來(lái)越多，懷有身孕仍然在職場(chǎng)上工作的女性，要特別小心電器的使用。

電腦：建議懷孕初期的3個(gè)月，孕婦應盡量少接觸電腦。準媽媽在操作電腦時(shí)也不要離得太近、時(shí)間也不要太長(cháng)，應該隔一段時(shí)間期來(lái)走動(dòng)一下。

復印機：使用復印機時(shí)，與機器保持30厘米的距離即可。

職場(chǎng)媽媽心理建設最重要

生活在到處是輻射的環(huán)境里，孕婦難免會(huì )擔心是否影響胎兒的健康。蘇韻青醫生建議，準媽媽們不要太恐慌，以下幾個(gè)方法可以減輕輻射線(xiàn)的傷害：

1、多攝取維生素C。各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

2、多補充番茄紅素。番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。

3、多吃增強免疫力的食物，加強硒和維生素A、β-胡蘿卜素得補充。芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類(lèi)、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚(yú)、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇，魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

4、減少使用時(shí)間。準媽媽們也不必矯往過(guò)正，完全不碰觸任何電器產(chǎn)品，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，在使用時(shí)保持距離，并減少使用時(shí)間。

防輻射植物有哪些

一、仙人掌或仙人球

仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿(mǎn)身帶刺，但外形卻很美觀(guān)，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能。仙人掌類(lèi)帶刺的身 肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周?chē)h(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。

有園藝專(zhuān)家建議，凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場(chǎng)所，無(wú)不擺滿(mǎn)了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。 因此對于辦公室防輻射植物有哪些呢?首選當然是仙人掌或仙人球了。

對于不喜歡仙人掌的人，長(cháng)期在電腦前工作的話(huà)，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環(huán)保，香味也自然。

二、垂葉榕

此類(lèi)植物表現出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內設計師用來(lái)營(yíng)造歡快的氛圍。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養護：充足的水分，保持盆土濕潤

可以去除：甲醛、甲苯、 二甲苯、 氨氣……

三、千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應能力受到室內設計師的喜愛(ài)。只要對它稍加關(guān)心，它就能長(cháng)時(shí)間生長(cháng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養護：保持盆土濕潤，經(jīng)常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛……

四、黃金葛

可以在其他室內植物無(wú)法適應的環(huán)境里"工作"。通過(guò)類(lèi)似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當它垂于吊盆外時(shí)。

此類(lèi)植物易于照料，即使在陰暗的環(huán)境中也能長(cháng)得很好，是初種者的最佳選擇。

光照條件：喜陰植物

所需養護：水分適中，微量肥料

可以去除： 甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁……