后腦勺痛是怎么了？經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)這個(gè)部位痛，然后睡一覺(jué)或吃一片去痛片就解決了，如果一片解決不了，那就兩片。至于為什么后腦勺痛，卻鮮有人知道原因。

今天就來(lái)了解下，后腦勺疼是怎么回事？一般來(lái)說(shuō)，后腦勺疼很可能是這三類(lèi)疾病。

頸椎病急性發(fā)作了

別不信，頸椎病能引起的癥狀可不只脖子疼，它向上能影響頭部，引起耳鳴、視力下降、頭痛、頭暈等，向下能影響到心臟和胃腸等。

我們都聽(tīng)過(guò)腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄，這些病會(huì )讓你腰腿疼痛。其實(shí)頸椎也能發(fā)生頸椎間盤(pán)突出和頸椎管狹窄。

當這些病變壓迫到位于后腦勺的枕神經(jīng)時(shí)，那后腦勺部位就會(huì )遭殃，出現疼痛，還可能放射到頭面部的皮膚，出現麻木等感覺(jué)。

還有，若頸椎壓迫到椎動(dòng)脈這根為大腦輸送血液的主要通道，那腦供血不足就發(fā)生了，患者也會(huì )出現頭痛、頭暈等等不適癥狀。

怎么破？

使用治療頸椎病的藥物積極治療，比如外用膏藥東樂(lè )膏，里面含有馬錢(qián)子成分，能更好地活血化瘀，消腫止痛。同時(shí)也可以服用甲鈷胺、復合維生素B等營(yíng)養神經(jīng)，幫助恢復神經(jīng)功能。

上火了，勞累了

后腦勺痛也可能不是某種疾病引起的，只是情緒緊張、激動(dòng)、勞累、熬夜、睡眠不足等等因素引起的，這些能摧毀人類(lèi)情緒的行為，很容易讓大腦內腦血管痙攣，進(jìn)而出現疼痛。

怎么破？

調整生活狀態(tài)，該睡覺(jué)就睡覺(jué)，該放松就放松，該休息就休息，畢竟身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了好身體，你所有的努力都白費。還有如果不想忍受，還可以在醫生的指導下服用預防腦血管痙攣的藥物治療。

感冒了

感冒后，不但會(huì )出現流鼻涕、發(fā)熱，還會(huì )出現頭痛，有些人是后腦勺一陣一陣疼。

怎么破？

感冒人人都有過(guò)，解決方法大家也都輕車(chē)熟路，風(fēng)寒感冒了就買(mǎi)些散寒邪的感冒藥，風(fēng)熱感冒了就買(mǎi)些清熱的感冒藥。病毒引起的就買(mǎi)些抗病毒的，細菌引起的就買(mǎi)些抗生素。

總之，積極治療感冒，后腦勺疼痛就會(huì )迎刃而解。

上火和感冒這兩個(gè)因素比較容易解決，麻煩的是頸椎病，治療雖然簡(jiǎn)單，但經(jīng)常反復發(fā)作，所以想要一勞永逸，就得靠自己的毅力和自律來(lái)解決。

那就是避免長(cháng)時(shí)間低頭，以及堅持做頸部運動(dòng)，這是唯一能對抗頸椎病反復發(fā)作的方法，沒(méi)有這兩種，無(wú)論多么高明的醫生都幫不到你。

什么樣的運動(dòng)好呢？一起來(lái)練習吧！

拉伸頸部肌肉

坐站都可以，挺直腰背，從五個(gè)方向拉伸頸部肌肉。

向左向右拉伸頸部肌肉：

保持頭和軀干在一個(gè)平面內，向右轉頭，可以用左手來(lái)幫忙，讓轉的幅度更大。同理，換另一側。

向左向右側屈拉伸頸部肌肉：

讓頭部向左屈和向右屈，也可以用手幫忙，使之拉伸頸部肌肉。

向前拉伸頸部肌肉：

用右手抬起最大限度的觸摸自己的后背肩胛骨，頭部向左膝蓋方向拉伸，然后做另一側。

還有一個(gè)動(dòng)作，低頭縮下巴，也就是下巴向后上方用力，不要彎腰，出現雙下巴就是對的動(dòng)作。

最后要提醒大家，后腦勺疼雖然常見(jiàn)于以上三種疾病，但能引起頭痛的病可不只這三種，像腦出血、腫瘤、青光眼等等都能引起頭痛。所以，如果頭痛持續時(shí)間較長(cháng)，或者劇烈疼痛，應該及時(shí)去醫院排查疾病，對癥治療。

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