抗原紅線(xiàn)深淺

能代表病情輕重嗎？

近期，曬陽(yáng)的行為逐漸在社交媒體上流行，越來(lái)越多的新冠病毒感染者選擇在微信群和朋友圈曬出自己的抗原陽(yáng)性檢測結果。不過(guò)也有網(wǎng)友發(fā)現，同樣都是陽(yáng)，有些人的抗原檢測試劑t區就呈深紅色，而有的人就是一道淺淺的紅色。這難道代表病情的輕重嗎？

武漢市中心醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科副主任醫師史小武表示，兩條杠的t和c，無(wú)論是顏色深或淺都是代表陽(yáng)性的，顏色的深淺并不代表病毒的載荷多少。

此前市民廣泛使用的核酸檢測是檢測新冠病毒的基因RNA，而抗原檢測主要是檢測新冠病毒的外層表面物質(zhì)。相對來(lái)說(shuō)核酸檢測的結果更敏感、更準確，特異性更高，不僅可以確定感染陽(yáng)性還是陰性，還可以確定病毒載量多少。

史小武表示，抗原檢測只是一個(gè)定性的一個(gè)檢測，它有一定的假陰性率，也有一定的假陽(yáng)性率。我們要規范的做抗原的檢測，有時(shí)候某一步做得不對，就有可能造成結果出現假陰性或者假陽(yáng)性。

此外，醫生提醒公眾，抗原試劑盒的優(yōu)勢是檢測簡(jiǎn)單快捷。但缺點(diǎn)一樣存在，并不是感染新冠后立即測試就能發(fā)現，而是有癥狀后24小時(shí)或者48小時(shí)后再進(jìn)行檢測，才能更加明確自己是否感染新冠病毒。

史小武說(shuō)：同樣的，等癥狀完全消失了，可能還要等24或者48小時(shí)之后測抗原才會(huì )是陰性。48小時(shí)連續兩次核酸或者是抗原檢測是陰性的，我們就認為這一次感染基本結束了。

陽(yáng)了頭痛、喉嚨痛

推拿科醫生按這2個(gè)穴位

日前流感多發(fā)，很多患者出現頭痛、喉嚨腫痛的現象。上海中醫藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫結合醫院推拿科主任醫師嚴振推薦兩個(gè)穴位：少商穴、合谷穴，通過(guò)自我按摩可緩解頭痛、喉嚨痛癥狀。

明明轉陰了

怎么還是不舒服？

有些人已經(jīng)不再有發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等感染癥狀好幾個(gè)禮拜了，但是仍然感到渾身沒(méi)力氣，什么都不想做，劇也追不動(dòng)了，什么都開(kāi)心不起來(lái)，沒(méi)胃口，晚上睡不著(zhù)，凌晨醒得早，注意力不能集中、記憶力下降。怎么回事？

對此，同濟大學(xué)附屬同濟醫院精神醫學(xué)科住院醫師蔣江靈表示：您可能是抑郁了。

還有人總感到心煩、忐忑不安、注意困難、神經(jīng)緊張、發(fā)抖、肌肉緊張、出汗、頭重腳輕、坐臥不寧、顫抖、出汗、心慌、呼吸急促、肚子不舒服、頭暈、頭痛、口干等，蔣江靈認為，可能是焦慮導致。

不斷地回憶或夢(mèng)見(jiàn)生病時(shí)的場(chǎng)景，與周?chē)耸柽h，對身邊發(fā)生的人或事麻木，但有時(shí)卻反應過(guò)度、歇斯底里，躲避醫院、醫生等讓你回憶起生病的事物，開(kāi)心不起來(lái)，失眠，您可能有創(chuàng )傷后應激障礙（PTSD）。

由于疫情期間存在極大的心理壓力，包括害怕得病、害怕感染家人、害怕無(wú)法得到檢測和治療、害怕后遺癥、害怕再感染、隔離、社交減少、糾結各種不一致的信息、工作和經(jīng)濟困難、物資缺乏保障、無(wú)法自由行動(dòng)，甚至ICU中死里逃生或者是由于病毒影響了神經(jīng)細胞，新冠感染可使精神心理癥狀的出現風(fēng)險增加50%。

其中6個(gè)月內主要是：

焦慮障礙

抑郁障礙

創(chuàng )傷后應激障礙（PTSD）

睡眠障礙

6個(gè)月后主要是：

注意力記憶力等認知功能下降

精神病性障礙

酗酒等物質(zhì)使用障礙

如果存在或懷疑有上述問(wèn)題，可以：

盡量避免接觸與疫情有關(guān)的消息

保持規律的作息

多吃蔬菜、精瘦肉、牛奶、谷物，少吃高脂、高糖食物。

避免吸煙、飲酒

定期適當鍛煉，每天20-30分鐘或每周150分鐘左右

通過(guò)深呼吸、拉伸、冥想來(lái)放松

多參加興趣愛(ài)好活動(dòng)

多與親友保持聯(lián)系

如有慢性疾病，定期復診，按時(shí)服藥

不要因為害怕而亂服藥

如果上述方法都沒(méi)有明顯的效果，或者出現消極厭世的想法或者行為，可以撥打上海心理熱線(xiàn)962525，或者到醫院尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。

部分文字記者：劉軼琳

來(lái)源： 東方網(wǎng)