寶媽群里常有人抱怨：生完孩子后感覺(jué)體型大了一號，肚子大了，屁股大了，手臂也粗了……去年剛生完三胎的我，想必對此是有發(fā)言權的。寶媽的身材管理和時(shí)間管理似乎很難平衡好，要照顧孩子，沒(méi)有大量的時(shí)間和精力去減肥塑形，但是卻又為此感到焦慮。如果你也為此感到焦慮，那么我的分享或許可以幫助到你。從身材嚴重走樣的胖媽變成老公震驚的辣媽?zhuān)抑挥昧藥讉€(gè)月時(shí)間，而且輕輕松松，不必節食，不必運動(dòng)，更不必冒風(fēng)險去開(kāi)刀。

生完三胎，陷入嚴重身材焦慮

由于我前面兩個(gè)生的都是兒子，老公一直有個(gè)女兒夢(mèng)。所以，三胎政策實(shí)施后，我們就自然而然響應了號召。很幸運，老公的女兒夢(mèng)實(shí)現了。全家都很開(kāi)心。但是，我卻陷入了深深的身材焦慮。

去年，我是37歲高齡生下女兒的，懷孕時(shí)為了寶寶的營(yíng)養沒(méi)有控制飲食，導致體重飆升。生完孩子后肚子上的贅肉松松垮垮的，媽媽臀也很明顯。

家里有育兒嫂，我試過(guò)出去健身，但是時(shí)間長(cháng)，心里總是放不下孩子；請了瑜伽私教來(lái)家里，才練一會(huì )娃就哇哇哭，無(wú)法靜下心。無(wú)奈，只能任由贅肉在我的腰腹和臀部上賴(lài)著(zhù)不走。

身材走樣后，我感覺(jué)人也容易感到疲累，還會(huì )情緒低落，陷入一種自我懷疑中，變得不自信，有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁的傾向。

秀域高招，讓我恢復魔鬼身材

閨蜜聽(tīng)說(shuō)了我的煩惱后，勸說(shuō)我去試試秀域減肥法。她說(shuō)：我之前產(chǎn)后瘦身就是在秀域做的，他們家2005年就成立，是做古方減肥起家的，已經(jīng)有18年減肥經(jīng)驗了。我還曾在央視節目里看過(guò)秀域的減肥過(guò)程。而且秀域在全國有近千家門(mén)店，你們家附近就有。

我當時(shí)整個(gè)人情緒不高，就沒(méi)當回事。好在，閨蜜抽空拉我去了。這一趟簡(jiǎn)直是我的重生之旅，我在秀域擺脫了身材焦慮，找回了自信的自己。

由于我體重超標了，所以建議我先做能快速減體重的古方減肥，一個(gè)多月時(shí)間，我瘦了15斤，恢復到孕前體重，神奇的是只瘦了腰，胸和臉一點(diǎn)也沒(méi)垮?？吹叫Ч@么好，我又試了一下秀域的躺瘦黑科技，只做了4次轟脂側腰 腹部，腰圍就瘦了10公分，現在肚子平了，側腰曲線(xiàn)更好了。為了告別媽媽臀，我又做了2次轟脂，媽媽臀也不見(jiàn)了，我的身材曲線(xiàn)簡(jiǎn)直像是重回了生育前。

找回自信，做勇敢追夢(mèng)的辣媽

前不久，去國外出差回來(lái)的老公看到我，眼睛里都在放光，有點(diǎn)難以置信我的變化如此之大。而我自己，身材變好以后，人恢復了自信，心情好起來(lái)了，整個(gè)人也不那么容易感到累了，對待孩子也更有耐心和精力。

現在的我，除了操持家里，也打算花點(diǎn)精力回到我的興趣上，我是學(xué)服裝設計的，希望能創(chuàng )立自己的服裝品牌，為更多愛(ài)美的女孩子服務(wù)。老公也很支持我的想法，鼓勵我多看展看秀。他還打算帶我去法國旅游，感受一下時(shí)尚之都的魅力。

生了三胎，作為女人我付出了很多，也有許多感受想說(shuō)。特別要呼吁老公們多關(guān)心一下身材變形的老婆，因為生完孩子后，受激素水平影響，很多焦慮會(huì )被放大。也好在，有秀域這樣的輕松減肥法，能讓寶媽們找回好身材與好心情。