頭皮屑，一直困擾著(zhù)人們，特別是在重要場(chǎng)合，肩膀上那白色像雪花的頭皮屑真的很耀眼。有些朋友選擇每天洗頭來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，但效果都不怎么樣，那該怎么辦呢？別慌，下面我們來(lái)了解一下幾天洗一次頭比較好，頭皮屑過(guò)多是因為生病了嗎？

幾天洗一次頭比較好？

洗頭次數要根據不同的發(fā)質(zhì)而決定。第一種，油性頭發(fā)，因為頭皮油脂分泌比較多，如不及時(shí)清潔會(huì )阻塞毛孔，所以在夏季一天洗一次也是可以的，相反，如果2~3天才洗一次頭，就會(huì )出現掉發(fā)嚴重的現象；而在秋季，如果頭發(fā)不是很臟，出汗不多的情況下，可以隔天洗一次。

第二種，干性頭發(fā)，一般2~3天洗一次為宜，因為干性頭發(fā)分泌的油脂比較少，如果頻繁洗頭，會(huì )出現頭發(fā)干澀、毛躁、頭癢、頭皮屑等。第三種，中性頭發(fā)，中性頭發(fā)是最理想的一種發(fā)質(zhì)，因為它不會(huì )過(guò)油也不會(huì )多干，但洗發(fā)間隔最好不要超過(guò)3天，不然容易滋生細菌。

頭皮屑過(guò)多是什么原因？

1、脂溢性皮炎。當頭皮油脂分泌旺盛，會(huì )給真菌提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的生長(cháng)環(huán)境，若得不到及時(shí)的清潔，真菌就會(huì )越來(lái)越多，頭皮角質(zhì)層會(huì )出現代謝紊亂，進(jìn)而破壞頭發(fā)的毛囊，造成了頭皮角質(zhì)細胞的堆積和不成熟脫落，同時(shí)也會(huì )產(chǎn)生越來(lái)越多的頭皮屑。

2、頭皮糠疹。頭皮糠疹又稱(chēng)干性皮脂溢出，是由一種馬拉色菌引起的皮膚病，馬拉色菌會(huì )使頭皮油脂異常分泌，從而引起頭皮屑增多，這種情況是普通洗發(fā)水無(wú)法解決的，所以會(huì )讓人覺(jué)得怎么洗頭都有頭皮屑。

3、頭癬。頭癬是真菌感染，一般分為黃癬、白癬、黑癬及膿癬，兒童對真菌的抵抗力比較低，所以頭癬多見(jiàn)于兒童。頭癬主要是由直接或間接接觸患者或患病的動(dòng)物而傳染，特別是當頭皮因剃頭等外傷時(shí)更易被感染，所以理發(fā)是傳染途徑之一。

4、銀屑病。銀屑病俗稱(chēng)牛皮癬，常見(jiàn)的癥狀以紅斑，鱗屑為主。此病的發(fā)生原因涉及很多方面，遺傳因素、感染、免疫異常、內分泌因素等情況均會(huì )引起。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長(cháng)，有易復發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。所以當發(fā)現頭皮有異常時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查并治療。