白露，是"二十四節氣"中秋季的第3個(gè)節氣，白露前后，天氣逐漸轉涼，白天由于有陽(yáng)光的加持，人們可能還會(huì )感到些許溫熱，但太陽(yáng)初升的早晨和傍晚時(shí)，已經(jīng)開(kāi)始感到絲絲的涼意了。
秋季天氣轉涼，等到白露時(shí)節，夏季的最后一絲暑氣也完全結束了，有時(shí)甚至可以在早晨看到露珠凝結在草葉上，正所謂寒生露凝。
秋天吃什么食物養生
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