很多家長(cháng)經(jīng)常討論，孩子身高的正常標準是多少？因為不同的身高標準，大家采取的方法可能也會(huì )不一樣；為了消除大家的疑慮，我特地找來(lái)了2022年最新版的兒童身高標準。

下圖是2022年最新版的兒童身高標準，大家可以仔細看一下。

如果你認為圖中的標準不容易記，那么我教告訴你一個(gè)通用的方法：

孩子出生時(shí)身高大概50厘米，一歲的時(shí)候大概75厘米，兩歲的時(shí)候大概87厘米；

兩歲到12歲兒童身高的計算公式：孩子的年齡乘以七，再加上75。

其實(shí)，我們平時(shí)都是這么估算孩子的身高的，大家可以自己測一下，看一下你家寶寶的身高有沒(méi)有達標。

如果寶寶身高沒(méi)有達標，但我們又想要孩子個(gè)子高，怎么辦呢？最好的方法就是進(jìn)行食補也就是飯菜要吃得好。

今天也給大家介紹六道家常菜，補鈣效果堪比鈣片：1. 芝麻醬拌菠菜，2. 蝦仁蒸雞蛋羹，3. 紫菜豆腐蛋花湯，4. 薺菜炒雞蛋第，5. 蒸胡蘿卜櫻第，6. 黃豆燉豬蹄。

0-18歲女孩身高和體重對照表

0-18歲男童身高和體重對照表