知道嗎？隨著(zhù)人年齡增長(cháng)的，除了皺紋還有臉?lè )?，也就是說(shuō)，就算不是天生方臉，也有可能在歲月的流逝中變成方臉。
這時(shí)候可能有小伙伴會(huì )說(shuō)：方臉就方臉唄，很多頂級美女也都是方臉啊。
喵姐：……
確實(shí)，有很多女神級美女都是方臉，但她們的方臉是"小·頂流·天花板·神仙·方臉"，臉窄又小、面部線(xiàn)條流暢，還無(wú)限接近鵝蛋臉，這是少數人才能長(cháng)出的"天賜"方臉，再配上她們不管放哪兒都優(yōu)秀的五官，兩兩作用，這才塑造出了"方臉才出頂級美女"的神話(huà)。
但我們普通人的方臉卻總是面臨各種各樣的問(wèn)題：下頜骨過(guò)于突出，導致臉又大又方；下巴太尖或太寬，造成下巴連線(xiàn)不好看；還有太陽(yáng)穴凹陷、顴骨突出等，又會(huì )進(jìn)一步加重面部線(xiàn)條的不流暢。
不太優(yōu)秀的方臉線(xiàn)條加上平平無(wú)奇的五官，如果再不好好打造，那只會(huì )離美越來(lái)越遠。
那么有哪些改造方式呢？
這涉及運動(dòng)、個(gè)人習慣及妝發(fā)，妝發(fā)部分因為篇幅關(guān)系，喵姐將會(huì )在下一篇去說(shuō)，這篇先帶大家清楚地認識一下方臉及一些簡(jiǎn)單的改善方式。
方臉可簡(jiǎn)單分為：先天和后天，先天型方臉是遺傳的，后天型方臉則是因為衰老或下頜骨再次發(fā)育而引起的。
需要提前說(shuō)明的是，后天型方臉的范圍涵蓋了所有臉型，也就是說(shuō)現在的瓜子臉、鵝蛋臉、圓臉在以后都有變方的可能，所以非方臉妹子也可以看看這篇，早知道、早預防嘛～
先天型方臉
即天生的、遺傳性方臉，也就是說(shuō)如果家里有人是方臉，那么你長(cháng)大以后就有很大可能是方臉。
這一跡象在11-17歲時(shí)格外明顯，因為此時(shí)的下頜骨正處于生長(cháng)高峰期。
這就形成了一種常見(jiàn)的現象：以前見(jiàn)過(guò)的團子樣小孩，長(cháng)大后可能會(huì )方到"不敢相認"。
比如哈利波特的扮演者丹尼爾，小時(shí)候就是很可愛(ài)的肉肉臉，十五六歲演《火焰杯》時(shí)，下頜骨就已經(jīng)明顯變方了，最左是他現在的樣子，已經(jīng)方成了國字臉。
還有楊冪，小時(shí)候長(cháng)得超可愛(ài)，臉圓嘟嘟、下巴窄尖，如果光看這時(shí)候，很多人都覺(jué)得她會(huì )長(cháng)成瓜子臉或鵝蛋臉吧。
但事與愿違，楊冪在青春期時(shí)就已經(jīng)長(cháng)成了方臉。
而這種轉變其實(shí)早就可以預料到，因為…她爸就是方臉啊…現在，你知道基因有多強（ke）大（pa）了吧~
不過(guò)，楊冪的五官都長(cháng)得不錯，而她的方臉也不屬于那種胖方臉，所以方臉時(shí)期的楊冪也還是挺好看的。
這種遺傳方臉屬于一種骨相方臉，想讓臉變小變尖，只能靠削骨手術(shù)。
但喵姐非常！非常??！非常不建議做這種手術(shù)，因為風(fēng)險實(shí)在太高了！
要削骨頭，就必須把皮、肉、筋、血管等全部挪開(kāi)，而下頜骨處布滿(mǎn)了血管、神經(jīng)，如果一不小心切到了動(dòng)態(tài)神經(jīng)，那就可能導致永久嘴歪、面癱，更嚴重的還會(huì )死亡。
另外，削骨手術(shù)還會(huì )有一大堆后遺癥，比如雙頰不對稱(chēng)、面部腫脹感染、皮膚下垂、骨質(zhì)增生等。
像楊冪就出現了皮膚下垂這樣的后遺癥，在正常平視時(shí)，她也會(huì )有雙下巴，這在她瘦小的臉上是很矛盾的，所以應該是削骨后，面部骨量變少，撐不起原來(lái)的肉了。
所以，削骨手術(shù)這種，做可以，但要提前準備好錢(qián)，并找靠譜醫生，如果沒(méi)錢(qián)沒(méi)資源膽又小的話(huà)，還是跟喵姐一樣老老實(shí)實(shí)去學(xué)些方臉的妝發(fā)技巧吧。
像方臉UP主JINSLOOK就經(jīng)常利用妝發(fā)來(lái)提升自己的外表與氣質(zhì)，喵姐看了她很多個(gè)視頻，憑良心說(shuō)，效果真的不錯，方臉MM可以去看看，多學(xué)一些哦。
后天型方臉
后天型方臉是指人成年后，隨著(zhù)時(shí)間的推移，臉部變得越來(lái)越方，主要原因有兩個(gè)：一是因為下頜骨的再次生長(cháng)；二是由衰老帶來(lái)的面部塌方。
先說(shuō)第一個(gè)。雖然下頜骨的高速發(fā)育期是在青春期，但這并不表示它以后就不會(huì )再生長(cháng)，像在《下頜骨的生長(cháng)發(fā)育及下面部衰老后的變化》一文中就提到：
"下頜骨體長(cháng)度在青春后期至成人期仍有較明顯的生長(cháng), 其生長(cháng)期可持續到25歲以后乃至40 歲。"
看完以后，是不是背脊有些發(fā)涼？啥？咱們長(cháng)大了也逃不過(guò)下頜骨的方臉"魔掌"了？！
別急，文中還提到了：成年后，下頜骨雖然還會(huì )再生長(cháng)，但生長(cháng)量不會(huì )太大，男性會(huì )比女性多，增長(cháng)量可達3到6毫米，而女性則一般都小于1毫米（這似乎是很多男生在中年后臉越來(lái)越寬的原因之一）。
當然，妹子們也別高興太早，因為你即使躲過(guò)下頜骨再次生長(cháng)導致的骨相臉?lè )剑?strong style="color: black;">也有可能會(huì )因為衰老而變成皮相臉?lè )健?/strong>
要知道，隨著(zhù)人年紀的增長(cháng)，面部脂肪會(huì )越來(lái)越萎縮下垂，最終會(huì )在下頜處形成一種肉堆塌陷的方臉。
像很多明星不論男女在步入中年后都出現了這樣的問(wèn)題。
要擺脫這種困境，就要勤加鍛煉減肥，盡量避開(kāi)中年發(fā)福，要努力減去臉部多余的肉肉，這樣即使到了下垂的年紀，也沒(méi)啥肉好垂的了！
這里喵姐要點(diǎn)名表?yè)P佘詩(shī)曼小朋友，她年輕時(shí)是圓嘟的肉肉臉，如果照這種臉型發(fā)展下去，中年后肯定會(huì )走向塌陷方臉，但她一直保持自律，不僅沒(méi)有中年發(fā)福，還變得越來(lái)越瘦，40多歲的面部緊實(shí)度居然比她20歲時(shí)還要好，完美躲過(guò)皮相方臉。
側臉也是，下頜線(xiàn)比以前更緊致，喵姐想說(shuō)：這種逆齡變美才更值得我們學(xué)習。
私底下的阿佘就很愛(ài)運動(dòng)，45歲了還能有這樣的身材，真的太厲害了！所以小伙伴們趕緊運動(dòng)起來(lái)吧，甩掉身上、臉上的肉肉，盡量遠離脂肪下垂的方臉哦（好啦，這部分喵姐承認是在雞湯，除了健身外，明星肯定還有很多小手術(shù)，但聊勝于無(wú)，多做運動(dòng)總比不做好）。
另外，還要多做臉部提拉運動(dòng)（別總低頭玩手機?。?/strong>：仰頭后，手指摸到鎖骨處，然后做下唇抵上唇的嘴部運動(dòng)。
除了贅肉臉?lè )酵猓?strong style="color: black;">咬肌的增大也會(huì )讓臉部橫向變寬。
怎么測咬肌呢？先咬緊后槽牙，然后用手捏臉頰兩側，如果有硬塊突出，那就是咬肌了。一般來(lái)說(shuō)，咬肌大的人下頜處都會(huì )比較明顯，容易變成方臉或梯形臉，就像康輝這樣。
那么，如何防止咬肌變大？小仙女們平時(shí)要少咀嚼，少吃硬物，尤其是在發(fā)育期，如果經(jīng)常用力咀嚼，那就容易刺激到下頜區，既增加咬肌又會(huì )刺激下頜骨的生長(cháng)，最后就容易形成下頜角肥大，臉變方、變梯形的現象。
好啦，以上就是方臉的形成原因及一些簡(jiǎn)單的改善方式，如果是骨相方臉，那除了做手術(shù)外，基本沒(méi)別的辦法啦，但如果是皮相方臉，是可以改善或提早預防的，預防的要點(diǎn)在于管住嘴、邁開(kāi)腿！
當然如果已經(jīng)形成難以改變的方臉，那就嘗試用一些妝發(fā)技巧來(lái)?yè)P長(cháng)避短調和面部，盡可能多的釋放出方臉的魅力吧（這部分喵姐會(huì )在下一篇說(shuō)哦）。